or.....EAT HALF!
아니면.....절반만 먹기!
Drink a lot of water
물 많이 마시기
No breakfast
아침 공복유지
Healthy lunch
건강한 점심
No carbs dinner
탄수화물 없는 저녁
or.....EAT HALF!
아니면.....절반만 먹기!
